脚筋疼可能是非疾病因素引起，一般多与环境变化或穿鞋不当有关。如果反复出现这种症状，也可能是疾病引起，多见于软组织闭合性损伤、足底筋膜炎、跟腱腱鞘炎、跟腱后滑囊炎等，如果症状严重，已经明显影响脚正常活动，建议积极就医诊治。

一、非疾病因素：比如部分女性喜欢穿露肤度高的凉鞋、高跟鞋，或者老年人外出没有做好脚部保暖工作，在阴天下雨时容易受凉而引起足部肌肉痉挛，从而导致脚筋疼痛。

二、疾病因素：1、软组织闭合性损伤：被重物砸了或是崴脚都可能造成足部软组织闭合性损伤，出现脚筋疼的症状，常伴随局部红肿、淤青等表现，有明显外伤史。

2、足底筋膜炎：长时间进行跑步、跳跃等动作，会让筋膜反复受到牵拉、磨损，可能会引起局部炎症，典型表现为足跟和足底剧烈疼痛，患者可能自觉足底的脚筋疼。

3、跟腱腱鞘炎：通常是由于跟腱部位滑囊出现炎症而引起，可导致脚筋疼，多位于足后方。

4、跟腱后滑囊炎：跟腱周围的软组织经过长期的摩擦、挤压可引起局部炎症，形成跟腱后滑膜炎，炎症刺激下可导致脚后方的脚筋疼。早期时会在脚后跟的位置出现一个有压痛的红斑，随着疾病发展变成有压痛的红色肿块。

除了上述常见疾病外，脚筋疼痛还可能与足舟骨骨软骨病、跟骨骨骺炎、足部滑膜囊肿、跟腱断裂等疾病有关，建议到医院骨科就诊。对于脚筋疼，治疗方式多以药物治疗为主，比如可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛。日常应注意不要过度劳累，避免长时间运动或站立，注意保暖。